Reading has been shown to put our brains into a pleasurable trance-like state, similar to meditation, and it brings the same health benefits of deep relaxation and inner calm. Regular readers sleep better, have lower stress levels, higher self-esteem, and lower rates of depression than non-readers. “Fiction and poetry are doses, medicines,” the author Jeanette Winterson has written. “What they heal is the rupture reality makes on the imagination.”
An
article well worth reading for all you bookish folks out there. But didn't we already know this to be true all along?
2 comments:
totally agree! :)
شركة تنظيف منازل بصفوى وعنك
شركة مكافحة حشرات بصفوى وعنك
شركة تسليك مجارى بصفوى وعنك
شركة تنظيف فلل بالجبيل
شركة تنظيف شقق بالجبيل
شركة المثالية لتنظيف السجاد بالخبر
اسعار المثالية للتنظيف بالخبر
رقم شركة المثالية للتنظيف بالخبر
شركة فحص فلل ومنازل قبل الشراء بالخفجى
شركة فحص فلل ومنازل قبل الشراء بالجبيل
شركة فحص فلل ومنازل قبل الشراء بالاحساء
Post a Comment